Ejercicios hipopresivos y cuidado del suelo pélvico: la revolución silenciosa de la fisioterapia
En los últimos años, los ejercicios hipopresivos han pasado de ser una técnica poco conocida a convertirse en una herramienta clave en el mundo de la fisioterapia y el bienestar. Esta metodología, basada en la combinación de posturas específicas y técnicas de respiración controlada, está marcando un antes y un después en la forma en […]